Massage ist nicht nur Frauensache. Auch Männer können von Thai Yoga Massage profitieren. Ich würde sogar soweit gehen zu sagen, dass es DIE Massageform für Männer ist.
Männer lieben kräftigen Druck
Die meisten Männer, die ich kenne lieben kräftigen Druck. Hier stoßen klassische Massage-Techniken jedoch schnell an ihre Grenzen: Entweder sind sie nicht in der Lage tief genug in das männliche Muskelgewebe einzudringen oder der Massierende setzt sich selbst großen körperlichen Belastungen aus und riskiert langfristig Verletzungen und Verschleißerscheinungen.
Thai Yoga Massage dagegen ermöglicht durch eine breite Auswahl von Techniken (neben Handballen und Daumendruck ist auch Fuß-, Knie- und Ellenbogendruck möglich) eine hohe Druckintensität auszuüben – ohne, dass dies für den Gebenden mit Anstrengung verbunden wäre.
Erst kürzlich durfte ich einen Holzfäller massieren. Ich entschied mich dafür, den Großteil der Session mit meinen Füßen und Ellbogen zu arbeiten. Hätte ich klassischen Daumendruck eingesetzt, hätte der stämmige Mann entweder nichts gemerkt oder mir wären nach spätestens einer Stunde meine Daumen abgefallen.
Ganzheitliche Erfahrung
Thai Yoga ist jedoch mehr als ein wirksames Mittel zur Entspannung. Es ist eine Erfahrung, die uns Männer ganz machen kann. Der östlichen Philosophie zufolge ist das männliche Prinzip, das Yang-Prinzip das aktive Prinzip, was mit dem Feuer und Aktivität in Verbindung gebracht wird. Loslassen und Fließen sind dagegen dem weiblichen Prinzip, dem Yin-Prinzip zugeordnet.
Männer sind es gewohnt aktiv zu sein. Gerade deshalb ist es eine heilsame Erfahrung im Rahmen einer Thai Yoga Session das Loslassen zu lernen. Wenn wir mit unseren Gefühlen und unserer Intuition in Kontakt kommen, können wunderbare Dinge passieren. So entschied sich einer meiner Ausbildungsteilnehmer nach dem Kurs für einen beruflichen Neustart – einen Schritt, den er nicht gewagt hätte, wenn er nicht mit seiner Intuition und seinem Vertrauen in Kontakt gekommen wäre.
Für alle Männe, denen das zu abgehoben ist, zum Schluss noch zwei praktische Tipps: Thai Yoga Massage hilft auch super gegen Muskelkater nach der Mucki-Bude. Und sie ist – wie ich in Thailand selbst festgestellt habe – ein hervorragendes Mittel, um nach einer durchgezechten Nacht wieder auf die Beine zu kommen.
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