mit Jasmin Hörstgen
Loslassen und wohlfühlen: mit Thai Yoga können tiefsitzende Verspannungen auf körperlicher und mentaler Ebene gemildert oder gelöst werden. In diesem Workshop wirst du die Wirkung dieser wohltuenden Heilkunst am eigenen Leib erfahren. Lernen und Genießen werden hier miteinander kombiniert. Jasmin wird zunächst die einzelnen Techniken zeigen, anschließend werden sie dann jeweils einmal pro Partner wiederholt so dass du eine zusammenhängende Massagesequenz erlernst und genießt.
Die heutige Sequenz legt den Fokus auf den Rücken, Nacken und Kopf bzw. Gesicht.
Benefits der Thai Yoga Massage: Mobilisation der Gelenke, Förderung der Durchblutung, Lösung von (Ver-)Spannungen, Kultivierung von innerer Ruhe.
Der Workshop eignet sich sowohl für Thai Yoga Einsteiger als auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
Du kannst einen Massagepartner mitbringen oder auch gerne alleine kommen.
Bitte bring bequeme, dehnfähige Kleidung, ein kleines Kissen und eine Decke mit.
Datum & Ort:
Sonntag, 08.09.2019 - 14.30-18h
Teilnahmegebühr:
35,- Euro pro Person
60,- Euro pro "Paar"
Anmeldung & Infos:
Jasmin Hörstgen
Turbinenhaus
Wupperstr. 14
51688 Wipperfürth
Büro: 02267-6551355
Mobil: 0176-42036644
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www.yogaraumwipp.de
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